POSTURAL GYM

Si tratta di una ginnastica dolce e correttiva, a basso impatto cardiaco, composta da una serie di esercizi diretti a ristabilire l’equilibrio muscolare.
Con essa si vanno a correggere i difetti posturali della quotidianità agevolando l’allungamento delle fasce muscolari e migliorando la flessibilità corporea.